Rutina de belleza de verano, cambia tus hábitos

¿Y si estás disfrutando el verano para cambiar un poco tus hábitos? Deje que sus uñas, su piel, su cuero cabelludo respiren y levante su pie con cosméticos adoptando los rituales correctos.

Aligerarla champú

Atacado durante todo el año por lavados frecuentes, productos cargados con ingredientes activos, silicona, alcohol, el cabello se pone a prueba. Darles un poco de desintoxicación. Especialmente si, para las vacaciones, te vas lejos de la contaminación. El buen reflejo? Espacie los champús para evitar excitar las glándulas sebáceas. Y evite absolutamente los dos champús seguidos, es inútil si el cabello no está muy sucio. Una vez a la semana, cambie su champú tradicional por una fórmula "baja en caca", una crema baja en espuma, sin sulfatos, sin silicona, sin parabenos, que elegirá según su tipo de cabello. La alternativa: una máscara con rassoul Mix 3 o 4 cucharadas de rassoul en un poco de agua tibia y aplique la pasta obtenida en las raíces, deje actuar durante 15 minutos y luego enjuague.

Desnuda tu piel

Seguidor de la crema de noche, puede omitir este cuidado si su piel está bien mantenida. Esto evita que se atragante con una fórmula demasiado rica y ayuda a recuperar el brillo.
Antes de acostarse, limpie dos veces la cara y el escote. Primero con un aceite, masajee las yemas de los dedos para eliminar los pigmentos sin irritar la piel, que se retira con un guante tibio retorcido. En una segunda vez, lávese la cara con un gel o crema de limpieza. Masajee los dedos sobre la piel seca, luego enjuague con el guante.
El día también, una vez a la semana, puede dejar que su piel respire y aplicar solo un reequilibrio tónico después de la ducha. Esto la ayuda a reactivar sus células, a veces perezosas al ser constantemente ayudada por la atención.

Endulzarla desodorante

Acostumbrado a los antitranspirantes, que aprietan los poros y reducen el flujo de la transpiración, es hora de volver a la fórmula básica de un desodorante clásico. este actúa como una esponja. Está formulado con ingredientes vegetales o ingredientes suaves, para volver a aprender a que sus axilas funcionen normalmente.
Úselo durante al menos dos semanas para permitirle juzgar de manera más objetiva si el uso de antitranspirante es realmente necesario. De hecho, si no tiene una transpiración abundante, puede que no sea adecuado fuera de los períodos de ola de calor o momentos de esfuerzo intenso.
Además, el intercambio por un clásico deo te ayudará a encontrar un piel más aterciopelada y más suave.

Deja su clavos respirar

Deles un descanso, porque el barniz forma una capa oclusiva. "Maquillaje" durante todo el año, las uñas tienden a secarse y ponerse amarillas, ¿no puedes vivir sin él? Mantenlo hasta tres díaspara que los pigmentos no penetren debajo de la base que ha aplicado.
Por la noche, quítelo con un solvente suave y disfrute de la noche para ofrecer a sus uñas un baño de nutrición con un aceite vegetal (albaricoque u oliva) o un bálsamo lleno de oligoelementos y árnica.
A la mañana siguiente, puedes poner un poco de esmalte de uñas. Pero si es posible, tome un descanso de cinco a siete días. Durante este período, todas las noches, aplicar un tratamiento de mascarilla nutritiva y masajear las cutículas. Ponlo de nuevo en el día. Pula la uña diariamente con un pulidor de piel pulido no abrasivo y una pasta de pulido para estimular la microcirculación.
Finalmente, cuando te laves las manos, considera limpiarte las uñas con cuidado.
El gesto en + : no empuje las pieles en los bordes. Olvídese del palo de boj ... Una o dos veces por semana, use un cepillo de dientes eléctrico viejo al final del baño o la ducha para eliminar la piel muerta y limpiar el surco.

Cambia tu reflejo perfume

Si llevas años usando la misma fragancia, es posible que ya no te guste. Para redescubrir, lo ideal es dejar de usar unos días.
Si no puede prescindir del perfume, use una "declinación". Idealmente, una fórmula para el cabello, que le permitirá no usar nada en la piel, o una versión de verano aligerada. Tan pronto como vuelva a vaporizar su perfume favorito, sentirá que siente todas sus notas.

Bueno saber :

• Durante el verano, las sesiones de depilación con luz pulsada y los procedimientos con láser o radiofrecuencia, que son incompatibles con la exposición al sol, pueden causar manchas, quemaduras e inflamación. Proteja su piel con SPF 50+ y espere hasta que se haya "desenchufado" antes de hacer otra cita con su médico.

• Cuando hace buen tiempo, no se trata de atacar la piel con exfoliantes abrasivos. Olvídese del exfoliante de granos y cámbielo por una exfoliación nocturna progresiva, adecuada para pieles sensibles, que incluso se puede usar después de la exposición al sol. Aplicar por la noche en la cara, para una tez radiante en la mañana.

Gracias a Bastien Gonzales, fundador de Reverence Bastien, Catherine Marin, fundadora y practicante de la firma Au pied levé, y Marie-Line Serrier, directora de marketing de Sanoflore.

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